quarta-feira, 6 de março de 2013

Judo com o Mestre João Pina

Uma espreitadela na aula de judo

A aprender a vestir o kimono

Preparar para a saudação

Saudação

Preparação da queda para trás


O Peixe
A Estrela
Corrida

Momento teórico

Sala da Vanda

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